In deze editie:

De complete gids voor – Proteïne – Voor meer energie, beter trainen en een gezonder lichaam – 70+ recepten met minstens 25% proteïne – Top 10: eiwitrijke voedingsmiddelen Gids voor de beste dierlijke en plantaardige eiwitbronnen – Experts onthullen: feiten en fabels over proteïne – Minder calorieën, meer proteïne Eet jezelf verzadigd, sterk en slank – Makkelijk en lekker in 30 minuten Vlees, gevogelte, vis, zeevruchten en vegetarische gerechten boordevol eiwitten – Het belang van proteïne Zo versterken eiwitten je kracht en gezondheid